(资料图)
1、如果是顺产,产后饮食没有禁忌。
2、可以多喝点汤(如排骨汤、鸡汤、鸽子汤、鲫鱼汤、木瓜炖牛奶等。
3、)并且多吃油腻的食物,这样泌乳会更早。
4、做过剖宫产的孕妇,术后2-3天不宜吃太多,要从流质食物逐渐恢复正常饮食。
5、恢复正常饮食后,可以照常多喝汤。
6、除了饮食上的帮助,孕妇也要早开始,勤哺乳,也能促进乳汁的分泌。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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